Aquafitness Aquajogging Aquagymnastik
Unser Angebot im Hallenbad umfasst verschiedene Wassersportarten und Fitness Möglichkeiten. Alle unsere Angebote werden von motivierten und kompetenten Trainern und Kursleitern betreut.
Herr Sporleder bietet ab dem 22.04.2022 wieder Aquagymnastik bei uns im Hallenbad an. Für den Kurs gilt einen Obergrenze von 20 Personen. Die Anmeldung findet an der Kasse des Hallenfreibades statt.
Torsten Sporleder
Tel.: 05139 / 95 144 12
E-Mail: info@schwimmschule-hannover.de
Webseite: www.schwimmschule-hannover.de
Aquajogging ist mehr als laufen im tiefen Wasser. Das Konzept kombiniert die vielfältigen Möglichkeiten des Wassers zu einer sinnvollen Methode, die sowohl zur Therapie als auch zum Training – und besonders wichtig – zur Vorbeugung eingesetzt werden kann. Ein Schwerpunkt liegt auf der sanften Arbeit im tiefen Wasser. Durch spezielle Auftriebshilfen (Schaumstoffnudeln, Aquajogging-Gurte, Aqua-Handschuhe, Aqua-Schuhe oder Hanteln) ist ein gleichmäßiges Laufen ohne Bodenkontakt auch für Nichtschwimmer möglich.
Virginia Ebenhoch
Tel.: 0 51 36 / 43 10
E-Mail: virginia.ebenhoch@freenet.de
Internet: www.physio-ebenhoch.de